Довольно большое число людей жалуются, что периодически, или даже часто болит желудок по утрам. Этот симптом нельзя оставлять без внимания, потому что боль – сигнал организма о неблагополучии, когда необходима помощь.
Возникновение утренних болей в желудке никогда не бывает на пустом месте. Всегда за ними стоят причины, и они могут быть самыми различными. Об этом нельзя забывать, чтобы как можно раньше обратиться к врачу, не дать развиться заболеванию. Также нужно знать, что можно, а что нельзя предпринимать самостоятельно при болях, чтобы не причинить вред своему здоровью.
Особенности утренних болей и сопутствующие симптомы
Желудок с утра может болеть по-разному: с различным характером болей и их интенсивностью, а также они могут сопровождаться сопутствующими симптомами. В большинстве случаев они тупые, имеют ноющий характер, но боль может быть и режущей в острый период заболеваний. Локализуются боли чаще всего в левом подреберье и в центре эпигастральной (подложечной) области, иногда в центре и подреберье справа, если болезненный процесс локализуется в пилорическом (выходном) отделе желудка.
Частыми «спутниками» утренних желудочных болей являются:
-
ощущение тяжести в животе – при недостаточном опорожнении от пищи; - изжога – при высокой кислотности, забросе желудочного сока в пищевод;
- отрыжка воздухом или содержимым желудка – при застое пищи, ее брожении;
- тошнота, иногда рвота – при бактериальной инфекции, нарушении эвакуации пищи;
- вздутие живота – при нарушении моторики, после грубой пищи;
- понос – при усиленной моторике, бактериальном и вирусном инфицировании.
Возможные причины появления болей по утрам
Существует целый ряд причин, которые объясняют, почему по утрам может болеть желудок. Их можно условно разделить на 2 группы:
- связанные с уже имеющимися заболеваниями;
- связанные с погрешностями в еде.
Заболевания, сопровождающиеся болями по утрам
Основная причина утреннего болевого синдрома состоит в том, что кислота и ферменты желудочного сока в отсутствии пищи начинают действовать на воспаленную слизистую оболочку. В норме этого не происходит, если желудочная секреция нормальная, а оболочка достаточно защищена за счет выработки ее железами слизи. Это происходит при остром и хроническом гастрите, язвенной болезни. Причиной болей может быть и не пустой, а наоборот, полный желудок, когда нарушена его моторика, застаивается пища и вызывает воспалительный процесс.
Для язвенной болезни типичны «голодные» боли в желудке, которые могут возникать как утром натощак, так и в любое время дня, если больной долго не принимал пищу. Они имеют тянуще-жгущий характер, когда больной их описывает, как «сосет под ложечкой», и, как правило, проходят после еды или питья.
Болевыми ощущениями сопровождается наличие в желудке новообразований – полипов, доброкачественных и злокачественных опухолей. Для них характерен усиленный рост в ночное время, и формирование болевого синдрома в предутренние часы.
Боли, связанные с неправильным питанием
Погрешности в еде – очень частая причина болевых ощущений в утреннее время. Одинаково вредно ложиться как без ужина, так и после обильной еды. В первом случае желудочный сок будет раздражать слизистую оболочку, во втором – возникает его перегрузка в ночное время, могут быть спазмы и жидкий стул к утру.
Также вредна еда на ночь всухомятку, грубая и острая пища и, конечно же, неумеренное употребление спиртного. Все перечисленные причины вначале вызывают преходящие функциональные расстройства, которые проходят после их устранения. Если же их воздействие систематическое, функциональные нарушения переходят в органические изменения, то есть развиваются заболевания.
Очевиден вывод, что резкой грани между погрешностями питания и заболеваниями желудка нет, скорее это – 2 стадии одного патологического процесса.
Что делать, если утром болит желудок?
Другой вопрос – как срочно нужна медицинская помощь и в каких случаях? Если болезненность не сильно выражена, уменьшается после приема пищи, нужно записаться к врачу и посетить его в ближайшие дни.
Чтобы облегчить состояние, в домашних условиях можно выпить натощак стакан прохладного молока или питьевой воды с медом (1 столовая ложка на стакан). Хорошо действует свежий капустный сок, масло грецкого ореха, рисовый, картофельный или овсяный отвары, настой зверобоя, ромашки, липы, семени льна. Их нужно принимать натощак за полчаса до еды.
Что касается аптечных препаратов, то анальгетики до осмотра врачом принимать нельзя. Они могут «смазать» истинную картину болезни. Лучше принять спазмолитики (Но-шпу, Дротаверин), гастропротекторы – Альмагель, Омепразол и аналоги. Любые другие препараты, которые назначены врачом по поводу каких-либо заболеваний, особенно из группы противовоспалительных средств (аспирин, индометацин и аналоги) нужно принимать только после еды.
Что нельзя делать при желудочных болях?
При возникновении болевых ощущений до посещения врача нельзя допускать таких действий:
-
принимать анальгетики, помешают врачу определить истинную картину болезни; - принимать соду, скопление выделившейся углекислоты может только навредить;
- класть грелку, согревающие компрессы на живот, при воспалении и осложнениях приток крови только ухудшит состояние;
- массировать живот, механическое воздействие и усиление кровообращения в острых стадиях заболеваний опасно.
Полезное видео
Каковы причины болей специалисты озвучивают в этом видео.
Когда стоит немедленно обратиться к врачу?
В случаях, когда болевой синдром выражен, особенно если он появился внезапно, сопровождается тошнотой, рвотой, напряжением мышц брюшной стенки – такое состояние квалифицируется как «острый живот» и нуждается в экстренной медицинской помощи. Так могут проявляться осложнения язвенной болезни – перфорация, пенетрация, следует вызвать «неотложку».
К опасным сопутствующим болям симптомам относятся также рвота типа кофейной гущи и черный кал, напоминающий деготь. Они являются признаками желудочного кровотечения из эрозий или язвы, и также нуждаются в экстренной госпитализации и лечении. Нужно иметь в виду, что с началом кровотечения болевой синдром утихает, поэтому не стоит расслабляться, если «полегчало», это может быть обманчивое состояние. Нужно не только проследить за стулом, но и за пульсом, артериальным давлением. При кровотечении пульс учащается (более 90 уд. в минуту), а давление снижается (ниже 120 мм).
Профилактические меры
Общеизвестна истина, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Насколько реально предупреждение патологических явлений со стороны желудка для современного человека с быстрым темпом жизни и общеизвестным образом питания?
Практика показывает, что «пока гром не грянет», многие люди не считают для себя возможным соблюдение каких-либо норм и правил рационального питания и образа жизни. Но когда уже появляются ощутимые симптомы, человек обращается к врачу и выявляется заболевание, он все же находит время и возможность уделять этим мерам внимание. Состоят они в следующем:
-
Придерживаться здорового питания: продукты должны быть свежими, пища не грубой, легко усвояемой, без излишних острых приправ. - Соблюдать режим приема пищи: в определенные часы, не менее 4 раз в день
- Избегать переедания, а также всевозможных «голодных» диет без назначения врача.
- Отказаться от табакокурения, чрезмерного и частого употребления алкоголя.
- Избегать избыточных физических нагрузок, поднятия тяжестей, и в то же время не допускать малоподвижного образа жизни, заниматься зарядкой, спортом, ходить пешком, ездить на велосипеде.
- Избегать частых нервно-психических нагрузок, стрессовых ситуаций, повышать к ним устойчивость.
Перечисленные меры универсальны, они подойдут не только для профилактики желудочных, но и многих других болезней, укрепления организма в целом.
