Not Found

The requested URL was not found on this server.


Apache/2.4.51 (Unix) Server at adblockrecovery.ru Port 80

Повышенное газообразование в кишечнике: как ему помочь?

Повышенное газообразование в кишечнике, или как его ещё называют — метеоризм, это неприятный синдром, который связан с излишним скоплением газов в ЖКТ. Сам по себе он не является признаком какого-либо заболевания и появляется как при нормальной работе организма, так и при возникновении некоторых сбоев.

Каждый человек рано или поздно сталкивается с таким явлением. Как убрать газообразование в животе? Давайте разбираться.

Содержание статьи:

Симптомы повышенного газообразования

К основным симптомам относятся вздутие живота, урчание, ощущение распирания и тяжести. Кроме того, может беспокоить тошнота, нарушение стула, отрыжка, неприятные ощущения во рту. Чаще всего эти симптомы проявляются ближе к вечеру, а облегчение наступает после дефекации.

При сильном вздутии боль может отдавать в область сердца, правое подреберье и лопатку. Конечно, также человек ощущает слабость и плохое самочувствие, что негативно сказывается на качестве жизни.

Повышенное газообразование в кишечнике: причины

Все причины появления метеоризма можно разбить на две группы. Это причины, которые не связаны с развитием различных заболеваний и возникают, как естественный процесс у здоровых людей. И причины, которые сопровождаются развитием заболевания. Во втором случае помимо газообразования наблюдается ряд других сопровождающих симптомов.

К первой группе можно отнести следующие, наиболее часто встречающиеся причины:

  • Частое употребление газообразующих продуктов, которые способствуют образованию вздутия
  • Употребление совершенно новых продуктов питания
  • Заглатывание лишнего воздуха в процессе приёма пищи
  • Частое курение
  • Возрастные физиологические изменения
  • Период беременности и менструации
  • Психоэмоциональные нагрузки

Все они не зависят от развития патологических процессов и носят временный характер. Такое вздутие легко убирается путём ликвидации ряда раздражающих факторов.
Кроме этого, частый метеоризм может быть одним из симптомов различных болезней. Если у вас есть такие подозрения, то для консультации необходимо обратиться к специалисту.

Наибольшему риску возникновения метеоризма подвержены следующие категории людей:

  • Люди, страдающие лишним весом. В этом случае на внутренние органы оказывается повышенная нагрузка
  • Курильщики. В процессе курения постоянно происходит заглатывание лишнего воздуха
  • Беременные женщины, особенно во 2 и 3 триместре
  • Люди, страдающие хроническими заболеваниями органов ЖКТ
  • Люди, которые часто болеют легочными заболеваниями. Так как они сопровождаются затруднением дыхания

Как помочь при повышенном газообразовании?

Чаще всего повышенное газообразование не является симптомом какого-либо заболевания и в этом случае мы сами можем помочь себе.

  • Профилактика. Это самый важный этап в борьбе с повышенным газообразованием живота. Следите за своим питанием, занимайтесь спортом, в особенности ходьбой и бегом.

В качестве дополнительной помощи полезно принимать специальные комплексы, которые помогают привести в норму микрофлору кишечника и предотвратить ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта. Например, Lactoflorene Плоский живот.

Это специальный комплекс, который помогает справиться с дискомфортом в желудке и устранить симптомы метеоризма, благодаря содержащимся в составе живым бактериям, ферментам пищеварительной системы и растительным экстрактам. Кроме того, он помогает восстановить собственную микрофлору кишечника, снимает стрессовое напряжение и облегчает процесс переваривания пищи.

  • Диета. Наблюдайте за реакциями своего организма на различную еду и исключайте ту из них, которая вызывает повышенное газообразование и дискомфорт
  • Симптоматическая терапия. Она направлена на устранение болевого синдрома путём применения медикаментозных препаратов, назначаемых врачом
  • Этиотропное и патогенетическое лечение. Оно связано с необходимостью убрать причину заболевания, если она имеет место быть. После выявления болезни врач назначает дальнейшую терапию, которая может заключаться только в диете, или же к ней могут добавить лечение медицинскими препаратами и хирургическое вмешательство
  • Упражнения для укрепления пресса и стенок кишечника
  • Народные средства. Для облегчения симптомов повышенного газообразования вздутия живота можно использовать имбирный, мятный и ромашковый чай, отвар из семян фенхеля и укроп

Когда обратиться к врачу


Существует ряд симптомов, при наличии которых лучшим решением будет обратиться к врачу для дальнейшего обследования и рекомендаций. К ним относятся:

  • Симптомы метеоризма проявляются очень часто
  • Кроме повышенного газообразования наблюдается рвота, диарея, запор и изжога
  • Резкое снижение веса
  • Кровь в стуле

Повышенное газообразование в кишечнике: как помочь?

Оптимальный вариант борьбы с повышенным газообразованием, в случае если оно не вызвано каким-либо заболеванием – это его профилактика. Метеоризм бывает абсолютно у всех людей и к нему не нужно относиться как к чему-то страшному. Регулярно наблюдайтесь у врача, выполняйте профилактические
мероприятия, ведите здоровый образ жизни, питайтесь здоровой пищей и вовремя обращайте внимание на сигналы своего организма – это и будет залогом здоровья органов пищеварительной системы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Гастриту - нет!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Пожалуйста, укажите правильный ответ: