Несмотря на то, что перечень запрещенных при язвенной болезни продуктов довольно большой, молоко при язве желудка разрешено к употреблению.
Заболевший человек испытывает сильные боли из-за повреждения слизистой оболочки органа. Включение молока в рацион больного язвой, поможет снизить ее проявления, так как оно бережно обволакивает желудок, уменьшая воспалительные процессы.
Молоко и язва желудка
Можно ли пить коровье молоко человеку при язве желудка? Безусловно, можно, и даже необходимо при любом течение заболевания.
Данный продукт имеет большой перечень преимуществ:
- В нем содержится животный белок, который легко усваивается поврежденным желудком.
- Организм человека насыщается витаминами, минеральными компонентами, лактозой, кислотами органического происхождения. Все эти вещества способствуют поднятию общей сопротивляемости организма.
- Кисломолочные продукты снижают риск развития обострения заболевания и осложнений.
- Известно, что многие медикаменты отрицательно сказываются на ЖКТ, вызывая раздражение слизистой желудка. Молоко препятствует пагубному воздействию лекарств, если его пить параллельно с принятием таблеток.
- Молочные продукты поддерживают здоровье человека в целом, снижая вероятность развитие гастрита, или его рецидива.
Если после употребления молока начинаются болевые спазмы, то это свидетельствует о наличии аллергии на лактозу.
Состав и полезные свойства молокопродуктов
В молочных продуктах основной ингредиент – молоко, прошедшее ферментацию. Поэтому усвояемость их еще легче, чем у обычного молока, благодаря чему, секреторная деятельность желудочно-кишечного тракта снижается, что благотворно действует на его работу.
Состав молочных изделий:
- легкоусвояемый белок (казеин);
- аминокислоты;
- вода 80-90 %;
- легкоусвояемые жиры;
- углеводы;
- витамины группы В, А, E, К, D;
- кальций, фосфор, натрий, калий, магний, железо, медь.
В козьем молоке, в отличие от коровьего, дополнительно содержатся кремний и лизоцим. Козье молоко при язве желудка способствует лучшей регенерации внутренних стенок органа.
Полезные свойства ферментированных молокопродуктов:
- Витамины помогают нормализовать пищеварение. Витамины B6, В12 – нормализуют работу нервной системы. Употребление 200 граммов кисломолочной пищи способствует восполнению суточной нормы витаминов.
- Рекомендуется употреблять при с низкой pH желудка. Сыр, йогурт, ряженка, кефир, творог помогают перевариванию пищи, облегчая процесс проникновения полезных микроэлементов в кровь.
Польза молочных продуктов при язве ЖКТ
Молоко – ценнейший напиток, в состав которого входят много полезных элементов нужных человеческому организму:
- линоленовая кислота, благоприятствующая поднятию иммунитета, сопротивлению различным инфекционным заболеваниям, искоренению клеток рака;
- аминокислоты (триптофан, метионин) повышающие настроение, нормализующие сон, благотворно влияющие на ЦНС и пищеварение;
- микроэлементы и витамины, восполняющие энергетический баланс, способствующие общему оздоровлению организма.
Возможный вред
Молока может принести вред для организма с патологией язвы желудка в некоторых случаях:
- при чрезмерном их употреблении, что способствует плохому усвоению кальция и выведению его из организма через мочевыделительный канал, повышая ломкость костей;
- большие объемы молока, особенно в преклонном возрасте, приводят к разрушению костей;
- молочная кислота в больших объемах способствует сильному окислению крови, что усугубляет общее состояние организма.
Противопоказания
Несмотря на очевидную пользу молока, в определенных случаях оно может нанести вред здоровью:
- Если язвенная патология желудка отражается и на кишечном тракте, то молочный напиток противопоказан к употреблению.
- При развитии гастрита часто раздражается кишечник, при котором появляются болевые ощущения, жидкий стул, повышенный метеоризм, запор. Молоко и продукты на его основе впитываются через стенки кишечника, что усиливает все вышеописанные неприятные симптомы.
- Еще одним противопоказанием служит наличие индивидуальной непереносимости компонентов молокопродуктов.
Другие молочные продукты при заболевании
Йогурт
Вопрос о том, можно ли есть йогурт при язве желудка, имеет однозначный ответ – да. Основное его преимущество при патологии желудка – пагубное влияние на бактерию Хеликобактер пилори, являющуюся причиной язвы.
Кефир
Этот продукт показан к употреблению перед сном, не более одного стакана. Пить необходимо кислый напиток комнатной температуры. В свежем кефире количество полезных бактерий выше, чем по окончании срока.
Ряженка
Ряженку допустимо употреблять при язве желудка в большем количестве, чем кефир, так как кислотность данного напитка ниже. Ее рекомендуют в периоды обострения недуга, чего нельзя сказать о кефире.
Творог
Большое количество витаминов и химических элементов данного продукта полноценно насыщают организм. Для улучшения его вкусовых качеств можно добавить сахар, мед или сметану малой жирности.
Сыр
Сыр разрешается употреблять больным только в периоды ремиссии гастрита или язвы, и лишь с низким содержанием жира. Он является источником легкоусвояемого белка, нужного организму для правильного функционирования.
Мороженое
Недопустимо к употреблению при язве ЖКТ. Оно имеет высокую калорийность, малые полезные свойства, много сахара.
Сгущенное молоко
Сгущенка имеет отрицательные отзывы специалистов, особенно при острой форме гастрита. Сгущенное молоко очень жирное и сладкое, что негативно сказывается на воспаленной стенке желудка. Возможно употребление в очень малых количествах и при затихании патологии.
Топленое молоко
Этот продукт, богатый витаминами и минералами, очень полезен при болезнях ЖКТ. Кроме того, он имеет приятный карамельный вкус.
Советы по приготовлению молочных продуктов в домашних условиях при язве желудка
Кефир домашний
- 1000 мл. молока;
- 50 мл. простокваши.
Молоко прокипятить, дать остыть до комнатной температуры. В эмалированную кастрюлю влить компоненты. Оставить на 5-6 часов в теплом месте. Готовый продукт выпить в течение 24 часов.
Творог
- 1000 мл. обезжиренного молока;
- 30мл. закваски.
Все смешать в эмалированной посуде, оставить кваситься на 12 ч. Полученный кислый продукт поставить на водяную баню до закипания, затем откинуть на марлю.
Творог надо употребить в течение нескольких часов, или подвергнуть заморозке.
Полезное видео
Рецепт напитка для лечения заболеваний ЖКТ приведен в этом видео.
Рецепты блюд и напитков с молоком при язве
Кнели из рыбы с творогом
Соединить компоненты: черный, вымоченный в молоке, хлеб, обезжиренный творог и филе рыбы. Пропустить все через мясорубку, добавить 1 яйцо. Немного посолить. Сделать кнели, припустить 30 минут на медленном огне.
Молочный кисель
Необходимо для приготовления: 3 ст. молока, 2 ст. ложки сахара, 1,5 ст. ложки крахмала, 6 ч. ложек концентрированного сока ягод.
Довести 2 ст. молоко до кипения, всыпать сахар. Размешать крахмал в стакане молока. Соединить его с горячим напитком, кипятить еще пару минут, все время помешивая. В готовый напиток добавить сироп.
Тыквенный мусс
Взять для приготовления: 150 гр. тыквы, ½ ст. воды, 1/2 ст. молока, 10 гр. крахмала, 10 гр. сахара.
Тыкву разрезать на кубики и приготовить в духовке. Протереть на мелкой терке. Вскипяченное молоко добавить к тыквенному пюре. Крахмал размешать в воде и влить в полученную смесь. Довести на медленном огне до густой консистенции.
Советы гастроэнтеролога
Специалисты положительно относятся к молоку и его продуктам и рекомендуют их употребление при язве желудка.