Наверное, каждому знакомо чувство, когда тошнит и болит желудок. Расстройство пищеварения может превратить обычный день в настоящее мучение. В большинстве случаев такие неприятные симптомы указывают на небольшое отравление, но иногда медицинское обследование может выявить серьезное заболевание.
Физиология болей в желудке и тошноты
Тошнота — общий термин, описывающий ощущение «сжатого» желудка с чувством, будто бы далее последует рвота. Каждый взрослый человек испытывал тошноту хотя бы раз в жизни, что делает данный симптом одним из самых распространенных в медицинской практике.
Многие люди описывают тошноту как неприятное (но не болезненное) ощущение, которое проявляется как жжение в задней части горла, груди или верхней части живота. Иногда тошнота сопровождается изжогой, чаще — ноющей болью в животе. И хотя неприятный симптом необязательно завершается рвотой, физиологию процесса знать необходимо. По сути, когда тело готовится к рвоте, в организме происходят следующие процессы:
- Мышечное кольцо между пищеводом и желудком (сфинктер) расслабляется.
- Брюшные мышцы и диафрагма сокращаются, гортань немеет.
- Нижняя часть желудка сжимается (именно поэтому появляется характерная болезненность).
Именно эти три этапа объясняют с физиологической точки зрения почему тошнит и болит желудок. Если не предпринять никаких мер, то развивается отрыжка с дальнейшей рвотой.
Рвота же с физиологической точки зрения—это ритмические сокращения брюшных мышц, которые происходят бесконтрольно.
Какие болезни могут проявляться тошнотой и болью в желудке
Итак, тошнота — это не болезнь, а симптом различных расстройств. Если тошнит и болит желудок, то причины могут быть следующие:
-
воспаление печени (гепатит) или поджелудочной железы (панкреатит); - растянутый кишечник или желудок;
- гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ);
- синдром раздраженного кишечника;
- воспаление аппендикса или органов малого таза;
- проблемы с желчным пузырем.
Но если сильно тошнит и болит желудок, то наиболее распространенной причиной являются вирусные и бактериальные кишечные инфекции.
Гораздо сложнее определить причины боли в желудке и тошноты, напрямую не связанные с пищеварительным трактом. Особенно тяжело поддаются диагностике случаи, когда человека долгое время подташнивает, но вместо боли в животе ощущается лишь небольшой дискомфорт.
Подобными симптомами может сопровождаться:
- мигрень;
- морская болезнь;
- токсикоз;
- болезнь Крона.
Что касается психосоматики (теории о том, что все болезни возникают в результате психологических отклонений), то тошнота и боли в животе являются результатом невроза, длительной депрессии.
Пищевые отравления
Если сразу после еды тошнит и болит желудок, то скорее всего развивается пищевое отравление. В большинстве случаев людям не требуется обращаться в больницу: достаточно выпить сорбенты, большое количество жидкости.
По сути за отравление отвечают бактерии под названием сальмонелла, кишечная палочка, а также энтеровирусы. Распознать признаки пищевого отравления можно уже через несколько часов после употребления зараженной пищи. Симптомы обычно проявляются одновременно, состояние больного ухудшается с каждым часом.
Необходимо принять сорбенты если:
-
сильно болит живот; - чувствуется тошнота;
- развилась рвота;
- начался понос, особенно с примесями крови или слизи;
- чувствуются судороги в животе;
- резко развилась общая слабость;
- пропал аппетит;
- поднялась температура;
- наблюдается боль в мышцах.
В большинстве случаев все вышеперечисленные симптомы пройдут через несколько дней, и организм полностью восстановится.
Что делать, чтобы облегчить состояние беременных женщин и детей
Большинство людей с пищевым отравлением восстанавливаются дома и не нуждаются в каком-либо медикаментозном лечении, хотя есть некоторые ситуации, когда пациент должен обратиться к врачу за советом. В домашних условиях достаточно пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание из-за поноса. Подойдет и обычная чистая вода, и регидратационные растворы. Дополнительно можно принять активированный уголь, Энтерос гель.
Если же точно не известно, что именно стало причиной тошноты и болей в животе, то стоит выйти на свежий воздух, отвлечь себя (например, послушать музыку или посмотреть фильм). Разрешается выпить несколько глотков обычной холодной воды (некоторые чувствуют себя лучше, если выпивают газированные напитки).
Детям, а также женщинам, подозревающим, что причиной тошноты стала беременность, лучше не давать синтетические лекарства. С неприятными симптомами помогут справиться народные средства.
В первую очередь необходимо ввести в рацион имбирь. Горький корень используется в течение тысяч лет для борьбы с морской болезнью, токсикозом, гастритом. Множество современных исследований доказали, что имбирь обладает сильным успокаивающим эффектом, а также убирает тошноту, появившуюся из-за морской болезни, токсикоза и химиотерапии.
Механизм воздействия имбиря на организм точно неизвестен, но считается, что активный компонент гингерол положительно влияет на пищеварительную и центральную нервную систему.
Еще одним натуральным продуктом, который может помочь в борьбе с тошнотой, является мед. Продукт пчеловодства также богат фенолами, но действует на желудок не раздражающе, а успокаивающе. Кроме того, натуральная сладость обладает антибактериальным эффектом, поэтому уничтожает бактерии и вирусы, являющиеся одной из причин тошноты, боли в желудке. В качестве приятного бонуса и мед, и имбирь помогут побороть вздутие живота, метеоризм.
Медикаменты, которые помогут справиться с неприятными симптомами
Что касается детей, то тошнота и боли в животе либо провоцируются морской болезнью, либо отравлением. Поэтому не стоит сразу идти в аптеку и закупать тонны таблеток. Вполне вероятно, что детский организм справится с недугом самостоятельно (как максимум с помощью народных средств).
Взрослые люди (по согласованию с врачом) могут побороть неприятные симптомы с помощью аптечных средств. Конечно же, универсального лекарства не существует, ведь причиной нездорового состояния могут быть самые разнообразные болезни.
Беременным женщинам стоит остерегаться любых медикаментов, но если токсикоз донимает, то разрешается принять витамин В6. Этот же витамин советуют пропить или проколоть тем пациентам, у которых истинная причина неприятных симптомов остается невыясненной.
Витамин B6 играет неотъемлемую роль в пищеварении. Фактически, пиридоксин отвечает за устранение мелких судорог. В6 рекомендуется в качестве препарата первого выбора и при токсикозе, и при похмелье. Так что если планируется употребление большого количества алкоголя, то наутро стоит принять несколько таблеток пиридоксина гидрохлорида.
Чтобы предотвратить тошноту во время беременности, достаточно принимать 25 мг B6 три раза в день. Максимальная доза 200 мг в день на ранних сроках обычно считается безопасной.
Если чувствуется резкий приступ тошноты, и требуется мгновенное облегчение, то можно принять Зофран или использовать свечи Компазин. Естественно, детям и беременным женщинам принимать вышеупомянутые препараты без одобрения врача запрещено.
При морской болезни — лучший способ справиться с тошнотой, заранее принять таблетки Драмина.
Методы профилактики тошноты и боли в желудке
Конечно же, из-за большого спектра причин тошноты, сложно сказать какие методы профилактики однозначно сработают. Но в качестве общих рекомендаций можно посоветовать:
- не есть дурно пахнущие продукты;
- не есть острую, жареную и жирную пищу;
- не есть слишком быстро;
- не пить сладкие напитки;
- не ложиться сразу после еды;
- не носить одежду, которая плотно обтягивает талию, сдавливает живот.
Лучше всего есть простую пищу комнатной температуры, максимально исключить из рациона продукты, имеющие неприятный запах и вкус. Иногда тошнота возникает из-за спертого воздуха, поэтому стоит дольше находиться в прохладных проветриваемых помещениях. Также диетологи рекомендуют оставаться в вертикальном положении хотя бы 20-30 минут после еды.
Полезное видео
Как справиться с неприятными симптомами можно узнать из этого видео.
Когда необходимо срочно вызвать скорую, и что делать до ее приезда
Тем, кто не знает, что делать если болит желудок и тошнит, не стоит увлекаться народными средствами. Лучше обратиться к врачу, который расскажет об разрешенных средствах, с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Однако стоит вызвать скорую помощь, если развилось одно из осложнений:
- желчная (зеленая) или кровяная (красная или коричневая) рвота;
- рвота, которая продолжается более 24 часов;
- если аппетит полностью пропал более чем на несколько дней;
- тяжелое обезвоживание: сухость во рту, отсутствие слез при плаче у детей, отсутствие мочеиспускания на протяжении восьми часов;
- боль в животе;
- кровавые выделения в стуле.
